Complejo progresivo de ejercicios enfocado en restaurar la elasticidad vascular, optimizar la perfusión periférica y reforzar la eficiencia cardiaca mediante seguimiento técnico y ciclos adaptados.
ComenzarDesde
1,125
MXN
mes
Secuencias graduadas enfocadas en reactivar microcirculación y favorecer el retorno venoso con progresión controlada.
Más informaciónBloques controlados para aumentar tolerancia al esfuerzo y mejorar el equilibrio entre presión y caudal sanguíneo.
Más informaciónEjercicios de soporte y recuperación activa que sostienen el lecho vascular y mejoran resiliencia funcional.
Más información
Comenzamos con una valoración funcional detallada, diseñamos ciclos progresivos y ajustamos intensidades según métricas y tolerancia. El enfoque prioriza seguridad, datos objetivos y progresión responsable — no promesas individuales.
El acompañamiento incluye revisiones periódicas, recomendaciones prácticas y modificaciones técnicas para integrar el programa a la rutina diaria del participante.
Entrenador acompaña y regula cadencia para optimizar retorno venoso y técnica de marcha.
Trabajo práctico individual con feedback para mejorar patrones de movimiento y soporte vascular.
Entrenamiento en agua para mejorar perfusión con mínimo impacto articular y control técnico.
En "Comentario" indique condiciones médicas relevantes, lecturas recientes de presión arterial o preferencia por sesiones presenciales/acuáticas.